クリルオイルの安全性と特徴

クリルはエビに似た小型の甲殻類で、日本では食用として親しまれています。その油は栄養補助食品として注目を集めており、魚油を上回る可能性があると期待されています。

特徴

• クリルオイルはオメガ‑3脂肪酸と抗酸化物質が高濃度に含まれます。これらの濃度は一般的な魚油よりもはるかに高いです。

留意点

• エビに近い生物から抽出されているため、甲殻類アレルギーがある方は使用を避けてください。アレルギー反応が起こる可能性があります。

安全性

• 2008年に南極クリルオイルは「一般に安全と認められる（GRAS）」と認定され、米国ではFDAの承認を必要とせずに流通しています。また、欧州食品安全機関（EFSA）でも安全性が確認されています。

可能性

• クリルオイルの全ての効能はまだ解明されていませんが、カナダ・モントリオール大学実験外科部門の研究では、月経時の強い子宮痛（月経痛）や月経前症候群（PMS）の緩和に有望な結果が得られています。

注意事項

• 製品に記載された摂取量を守ってください。過剰なオメガ‑3摂取は健康に悪影響を及ぼすことがあり、重篤な症状を引き起こす可能性もあります。