抗酸化の利点

病気や病気がより攻撃的で洗練されるにつれて、多くの人が自分の体を細菌から最もよく保護する方法に興味を持っています。体の洗浄剤としての抗酸化サプリメントの使用は、多くの疑問が未回答のままですが、有望な結果を伴って研究されています。

1. 識別

   • <図>

     酸化は、自然界で行われる必要なプロセスです。それは、酸素が有機材料および無機材料に与える腐食効果の結果として起こります。有機材料の場合、酸化は細胞レベルで発生し、システムに特定の鉱物が存在しない場合に有害な影響を与える可能性があります。抗酸化物質は、体内に存在するフリーラジカルによって引き起こされる酸化の損傷効果に対抗するために機能する主に酵素です。そこで、洗浄効果は、体の正常な化学を維持することにより、免疫系を強化するために機能します。抗酸化物質は、ミネラル、ビタミン、ハーブの形で来ます。

   関数

   • 酸素は、体全体の細胞活動において重要な役割を果たします。その結果、これらのアクティビティの一部は、進行性の損傷を引き起こす可能性のある副産物を生成します。これらの副産物はフリーラジカルと呼ばれます。それらは、特定の酸素分子が帯電したり、正常な細胞活動の結果としてイオン化されたり、二酸化炭素や放射線などの環境要素への曝露の結果としてイオン化されると現れます。この高度に帯電した状態では、フリーラジカルは電子を盗むことで近くの細胞に影響を与え、その細胞領域内に化学的不安定性を引き起こします。そこから、連鎖反応が始まり、罹患領域を再構築するために、細胞が近くの細胞から電子を盗み始めます。

   機能

   • <図>

     抗酸化物質は、フリーラジカルによって引き起こされる鎖反応を止めることにより、身体に利益をもたらします。彼らは、これらの分子が近くの細胞から電荷を盗むのを止めることにより、イオン化された分子の効果を傍受するように働きます。フリーラジカルが独自のデバイスに委ねられると、化学的不均衡の段階的な蓄積が体の化学内で発生します。この蓄積は、人生の後半で発生する多くの病気や病気を説明すると言われています。がん、アルツハイマー病、脳卒中、免疫機能障害は、長期間にわたってシステム内のフリーラジカルの存在によって引き起こされる損傷に関連する状態の一部です。

   タイプ

   • 抗酸化活性には2つの主要なカテゴリがあります。「予防および連鎖術。予防剤はフリーラジカルの生産を減らすために働きますが、連鎖界面壊れ剤は損傷する連鎖反応効果をブロックします。ビタミンE、ベータカロチン、ビタミンAは、細胞体内に酸化剤が存在するように、細胞体内に酸化されるように、細胞体内に酸化されるように、細胞体内に酸化されるように、酸化剤酵素のほんの一部です。細胞構造内に存在するフリーラジカルと戦う一方、細胞膜のライニングを保護するために、抗酸化剤を排除するために必要なフリーラジカルを排除するために、酵素を摂取することができます。

   考慮事項

   • <図>

     体はそれ自体で多くの抗酸化剤を製造することができますが、炭素ベースの環境要素によって引き起こされるフリーラジカルは、外国の要素をシステムに導入します。ビタミンとミネラルのサプリメントは、身体の防御を強化するのに役立つ可能性がありますが、それらの有効性は、人の特定の身体化学に関連する多くの要因に依存します。アメリカ心臓協会からの報告は、対照研究から得られた矛盾するデータに基づいて、栄養補助食品の使用を阻止します。特定の鉱物は、システム内の他の鉱物や酵素の存在に依存しています。体内の欠陥を特定するために広範なラボテストが行われない限り、棚から栄養補助食品を服用することは、システムに利点があればほとんど提供されません。主要な懸念は、肝臓と脂肪組織に蓄積している非可溶性ミネラルの結果としての毒性の可能性のあるリスクです。