Sea-Vegetables Nutrition Supplements

海洋野菜は、人間の消費のために収穫されるさまざまな海洋植物に適用される一般的な用語です。海の野菜には、海藻、昆布、arri、膀胱wrack、海の手のひらが含まれます。海の野菜には栄養素が多く、典型的な食事に興味深いフレアを提供できます。

1. 歴史

   • 海の野菜は何世紀にもわたって日本料理の不可欠な部分であり、過去数年間で他の文化の中でより一般的で人気になりました。

   利点

   • 海洋野菜は、ヨウ素、カロチン、カルシウム、鉄、ビタミンAおよびKの良い供給源です。

   ケルプ

   • ケルプは海の野菜の中で最も有名であり、胃腸の健康に有益です。関節炎から剛性を和らげる。甲状腺、副腎、下垂体機能の改善。

   癌と戦う

   • 海洋野菜は血管新生のプロセスを阻害する可能性があります。血管新生は、癌細胞が腫瘍に栄養を与えるために新しい血液供給を生み出し、野菜を癌と闘うために価値があります。

   考慮事項

   • 誰もが新鮮な海の野菜を便利に入手できるわけではありませんが、あなたの食事を補うことはまだ可能です。ほとんどの健康食品店は、粉末またはカプセルに加工された乾燥した海の野菜を運びます。