Myoplexの副作用と使用上の注意

機能

Myoplexは食事代替用のサプリメントで、1日5〜6回の小食のうち2〜3回に摂取することが推奨されています。高品質なホエイプロテインを中心に、炭水化物、少量の脂質、ビタミン・ミネラルなどをバランスよく配合し、エネルギー供給と運動後の筋肉修復をサポートします。

副作用

一般的には安全とされていますが、成分により胃の不快感や軽い頭痛が起こることがあります。

使用上の注意

就寝前の食事としては避けた方が良いです。炭水化物が血糖値とインスリン分泌を上昇させ、睡眠中に血圧低下を招く恐れがあります。

体重増加の可能性

1回あたり約300kcal、たんぱく質42g、脂質2g、炭水化物25gを含みます。通常の食事カロリーより多く摂取すると体重が増えることがあります。

筋肉量への影響

適切な筋力トレーニングとバランスの取れた食事と併用すれば、筋肉量の増加を助ける可能性があります。特にトレーニング後の栄養補給として有効です。