腎機能を改善するための栄養補助食品

体には、形を整えた2つの腎臓があり、同じ名前の豆が好きで、ミッドバックエリアにあります。腎臓の主な機能は、余分な水と毒素の血液をろ過し、この余分な体液を尿中の体から洗い流すことです。腎臓の機能が低い場合、弱くて疲れ、食欲が失われる可能性があり、体内の液体蓄積も経験する可能性があります。さまざまな栄養補助食品が腎機能の改善に役立ちます。

1. 脂肪

   • エイコサペンタエン酸（EPA）は、必須脂肪であるオメガ3脂肪酸です。体は必須脂肪を作ることはできませんが、適切な機能に必要です。このタイプの脂肪は冷水魚から抽出され、魚油のサプリメントになります。腎機能の改善を支援することに加えて、オメガ3は心臓病、炎症、高血圧にも有益です。

   カルニチン

   • アミノ酸L-カルニチンは、実際には腎臓で生成され、精子、筋肉、心臓、脳に保存されます。その主な機能の1つは、脂肪からエネルギーを生成することです。腎臓が適切に機能していない場合、体の残りの部分はカルニチンで不足する可能性があります。カルニチンのサプリメントを取ることはできますが、医師の監督の下でそうする必要があります。

   グレープシード

   • ブドウには強力な抗酸化物質が含まれており、痛み、炎症、出血、便秘を治療するために何千年も使用されてきました。以前の時代には、ブドウをワインに押し付けられ、ブドウのブドウが軟膏で使用されていました。グレープシードエキスはブドウの種子から作成されており、より良い腎機能を促進するためのサプリメントとして使用できます。

   ホーステール

   • ホーステールは、潰瘍、結核の治療、および出血を止めるために、古代ギリシャおよびローマの医学で最初に使用されました。ホーステールプラントの茎には、シリカと呼ばれる栄養素が豊富で、体内のコラーゲンを促進するのに役立ちます。コラーゲンは、皮膚、骨、靭帯、結合組織を強く保つのに役立ちます。腎臓に関しては、馬術は利尿薬として機能します。これは、腎臓結石や尿路感染症に有益です。

   牛乳アザミ

   • ミルクアザミはもともと「ヴィーナスアザミ」と呼ばれ、シリマリンと呼ばれる活性物質が含まれています。このサプリメントは、胆汁の流れを刺激し、肝臓細胞の再生にも役立つことで最もよく知られています。しかし、それはまた、全体的な健康を改善できる毒素の腎臓を除去するのにも役立ちます。