トナリンCLAを服用するのに最適な時期

体重を減らし、心臓を守り、結腸癌を寄せ付けないようにするとき、サプリメントトナリンCLAが役立ちます。トナリンCLA（共役リノール酸）は、脂肪細胞を分解することでこれを達成します。 CLAの支持者によると、運動と適切な食事に関連してそれを服用することで、健康で健康的な生活のための最良の結果が得られます。

1. 基本的な使用

   • トナリンCLAを服用するのに最適な時期は、新しい健康政権を始めたときです。理想的には、最初に医師に会い、適切な食事、運動、食事補充プログラムを作成したいと考えています。 WebサイトDeatspotlight.comのCLAのレビューによると、CLAはさまざまな肉および乳製品、およびSafflowerオイルにあります。体脂肪を希望する程度または必要な程度に応じて、食事に適切な食品を追加したり、サプリメントを服用したりすることができる場合があります。

   組み合わせで使用

   • トロント大学でベンケット・ラオ博士とキャシー・アンドリュース博士（npicenter.comを参照）が行った調査では、CLAのカプセルを服用して緑茶を飲むと、被験者の全体的な健康とフィットネスが大幅に改善されることがわかりました。医師の裁判は3か月間実行され、ほぼ4分の3の人々が体重を増やしたり失ったりしませんでした。この体制があなたに合っているかどうかを確認するために医師に相談してください。

   Cla の他の側面

   • いくつかの臨床試験に基づいて、CLAには3つのキーを使用しています。したがって、トナリンCLAを服用するのに最適な時期は、体内の脂肪のレベルを減らし、心血管疾患を治癒し、結腸癌を予防したいときです。いくつかの研究（2001年のThom et al。; Smedman＆Vessby、同様に2001年、Gaullier et al。、2005年、およびKamphuis et al。、2003）は、CLAを服用することで太りすぎの人の体脂肪の減少に役立つことを示しました。

     心血管疾患の観点から、NOONE et alによって行われた臨床試験に関する報告。 2002年、CLAが心血管系に保護効果があることが示されました。それは血液中のトリグリセリドのレベルを低下させました。あなたが女性であり、妊娠している場合、Herrera et al。 2005年に、CLAサプリメントが高血圧を減らすのに役立ったことが示されました。さらに別の研究である2004年のAminot-GilchristとAndersonは、心血管疾患に関連するCLAの潜在的な利点を発見しました。最後に、Larsson et al。 2005年、結腸癌に関連するCLAに関する研究を行いました。彼らの結果は、あなたの食事にそれを追加することで、あなたが癌を発症する可能性を減らす可能性があることを発見しました。