亜麻シードオイルは何に使用されていますか？

何ですか？

亜麻シードオイルは亜麻の種子から抽出され、別名リネンシードオイルとも呼ばれます。冷圧搾法で種子を絞り、黄色みがかった油が得られます。

用途

• 健康補助食品として、オメガ3・オメガ6脂肪酸が豊富に含まれ、心血管や目の健康に寄与します。
• 木材加工では、仕上げや研磨剤として使用され、木の表面に光沢と保護層を与えます。

治療への効果

• オメガ3脂肪酸が高い食事は、コレステロール低下や心臓病予防に役立つとされています。
• 研究では、シェーグレン症候群の乾眼症状を緩和する可能性が示されています。

潜在的な危険

• 研磨目的で使用すると、油が自ら熱を発し、場合によっては自然発火することがあります。使用時は換気と適切な保管が必要です。