体重増加のためのサプリメント
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関数
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人々は、スポーツやボディービルなど、さまざまな理由で体重を増やすために体重増加サプリメントを使用します。また、エイズ患者やクローン病の患者の場合など、健康になるためにより多くの体重を増やす必要があるだけかもしれません。
タイプ
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体重増加のサプリメントの種類には、クレアチン、タンパク質粉末、食事交換粉末、L-グルタミン、および「体重増加者」が含まれます。
効果
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これらのサプリメントは、望ましい毎日のカロリー値のために十分な食物を食べるときにカロリー含有量を増やすことで人々が体重を増やすことで体重を増やすのに役立ちます。
誤解
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栄養補助食品を使用して体重を増やす人は、実際に体重を増やすのに必要な余分な作業に気付かないかもしれません。筋肉の体重をかけるには、タンパク質粉末、L-グルタミン、またはクレアチンを服用している間、週に5〜6回操作する必要があります。
警告
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特にクレアチンを使用する場合、体重増加サプリメントは悪影響を与える可能性があります。これらの効果には、気分と心拍数、脱水、筋肉のけいれん、熱疲労の変化が含まれる場合があります。
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