オオバコ殻の利点
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コレステロールの減少
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オプシリウムは、多くの場合、LDLコレステロールの減少と総コレステロールの減少に促進されます。コレステロールの減少に推奨される投与量は、1日2回の種子殻の5グラムです。
便秘
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おそらく、オオバコの最も有名な役割は下剤の役割です。オプシリウムは、腸の動きとその頻度に影響を与えるために宣伝されています。伝えられるところによると、総消化時間はオオバコの使用で拡大されていると伝えられています。
下痢
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下痢に苦しんでいる患者は、オオバコの服用から恩恵を受ける可能性があります。オオバコは消化管を通過する輸送時間を速めますが、それはまた、バルキング剤としても機能します。
肛門亀裂
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肛門の裂け目として知られる肛門の涙は、しばしば下痢、便秘、過敏性腸症候群(IBS)などの状態に起因します。これらの裂け目が適切に研究されていないかどうか。
結腸癌予防
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一部の研究では、オオバコを含む食事が大腸がんの発生率またはリスクを低下させる可能性があることを示しています。
オオバコ製品
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オオバコ殻は、サプリメントの形、多くの主食アイテム、および市販の治療で利用できます。これらの製品には、ハートワイズとブランの芽のシリアル、メタムシル、ルネラックス、ファイバー、エフェシリウム、レジュランなどが含まれます。
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