5歳の疲労の原因は何ですか？

5歳の子供の疲労の原因となる多くの状態があります。食事中の特定の栄養素の不足と睡眠不足は、2つの主要な原因です。特定の疾患や感染症も疲労と疲労を引き起こす可能性があります。

1. 不眠症

   • 学校に行く子供たちは、少なくとも10〜12時間の睡眠を必要とします。 netdoctor.co.ukによると、適切な睡眠がなければ、頻繁に頻繁に疲れが頻繁に疲れることは通常の反応です。

   病状

   • 5歳の子供は成長段階にあり、鉄の欠乏は貧血やグルテン耐性やクローン病などの小腸障害を引き起こす可能性があります。 netdoctor.co.ukによると、これらの問題は疲労につながる可能性があります。インフルエンザのような感染症は、子供を数週間疲れさせることもできます。

   ダイエット

   • 多くの場合、子供は十分な量のタンパク質とビタミンを吸収することができません。ファーストフードは空の炭水化物を提供します。つまり、十分な栄養素が得られません。これは衰弱につながり、その結果、疲労。

   病気

   • 慢性疲労症候群、炎症性腸疾患、腎不全、肥満は、誤ったDiagnosis.comによると、子供の疲労の原因の1つです。

   考慮事項

   • 児童虐待の心理的影響は、持続的な疲労につながる可能性があります。うつ病は、子供の疲労のもう1つの原因です。これは不眠と食事と相互に関連しています。