自宅で簡単に作れる経口補水液の作り方
はじめに
下痢は多くの人にとって不快な症状ですが、世界の貧しい地域では命に関わることがあります。特に栄養不良や病気で体力が低下している子どもは危険です。医療機関で経口補水液が入手できない場合、自宅で簡単に作れる経口補水液（ORS）が重要です。
必要なもの
- 砂糖（ひと握り）
- 塩（ひとつまみ）
- 1リットルの浄水または沸騰させた水
- 容器（清潔なピッチャーやボトル）
作り方
1リットルの水を沸騰させ、細菌を死滅させます。沸騰後は清潔な容器に移します。
沸騰させた水を計量し、1リットルを容器に入れます。容器はできるだけ清潔に保ちます。
普通の食塩をひとつまみ（約0.5g）加え、完全に溶けるまでかき混ぜます。
砂糖をひと握り（約6g）加え、砂糖が完全に溶けるまでかき混ぜます。味は甘くないかもしれませんが、これで完成です。