未就学児向けのメンタルヘルスアウェアネスウィークアクティビティ

National Children's Mental Health Awareness Weekは、5月の最初の1週間です。子どもの深刻なメンタルヘルスと感情障害が存在し、治療可能であるという認識を高めるように設計されており、子供の精神衛生のために全国家族連盟によって促進されます。米国では、1500万人の子供が精神的健康に問題があり、これらの半分は決して助けを得ません。メンタルヘルスの意識は、精神的および感情的障害に関連する汚名を消すのに役立ちます。未就学児も関与することができます。

1. ストーリータイム

   • メンタルヘルスアウェアネスウィーク中に未就学児と読むための余分な時間を確保します。書籍の選択に役立つように、Reach and Readから利用可能なものなど、年齢ごとに整理された読書リストを使用してみてください。このリストのタイトルには医師が承認されており、特別コミュニティ、特別な機会、年の時間、グループ、そのような軍事家族を対象としたタイトルが含まれています。

   健康な子供の日をホスト

   • 家族全員をコミュニティが後援する健康な子供の日に招待してください。子供の身体的、社会的、感情的な発達を奨励する活動を含めます。考えられるアイデアは、ストーリーテリング、音楽表現、幼児マッサージ、ヨガ、リラクゼーションとドラマです。地元の食料品店に健康的なスナックを提供するように依頼してください。

   両親をデイケアに連れて行きます

   • 私たちは皆、「あなたの娘を仕事に連れて行く」ことを聞いたことがありますが、その日の両親をデイケアに連れて行くというアイデアに逆らっています。未就学児のすべての日常活動に親を含めます。ストーリーの時間と昼寝時の抱きしめる時間を奨励します。家族のテーマに関するセンターアクティビティ

   私の感情芸術

   • 感情について話し、「私の大きな感情」を読むことを検討してください。未就学児に自分の感情について絵を描いたり描いたりするように勧めます。部屋をさまよい、写真について質問します。

   吹き泡

   • 吹き飛ばすことは楽しく、ストレスを和らげる素晴らしい方法です。バブルブローイングのために良い一日に屋外で未就学児を連れて行く。

   ストレスを踊ります

   • 就学前の子供たちは、身体活動を通じてストレスを避けることができます。子供たちが衣装を着てダンスパーティーをすることを許可します。手を握って円を描いたり、コンガのラインで互いに追いかけたり、音楽に移動してください。