子供の身長と体重の懸念

米国は、標準化された成長チャートを使用して、パーセンタイル測定を使用して子供の成長を仲間と比較しています。あなたの子供が身長70パーセンタイルで測定する場合、それは同じ年齢の子供の一定数と比較することを意味します、あなたの子供は同じ高さまたは70パーセントより背が高いです。 3番目から97パーセンタイルの間の子どもは、一貫した速度と予測可能なパターンで成長しています。より速くまたは遅く成長しており、顕著なパターンのないパーセンタイルの外の子供は、医学的な問題を抱えている可能性があります。

1. 短い

   • あなたの子供が仲間と比較して短い場合は、ほとんどの子供が最終的に追いつくことを子供に保証します。あなたの子供の身長を他の人と比較したり、ショーティーなどのニックネームを避けたりしないでください。自尊心を促進する活動を強調し、成功のために身長と体重に依存しない。たとえば、小規模な10代に、サッカーやバスケットボールチームと比較して、テニスや水泳チームのために試してみてください。音楽や芸術など、他の強みに焦点を当てています。

   背が高い

   • 仲間より背が高いことは、子供を自意識的にすることができます。あなたの子供に高さを受け入れ、まっすぐに立ち上がるように勧めてください。子どもたちが前かがみになったり、頭を下げて歩いたりすると、自信がなくなり、からかいのターゲットが簡単に見えます。バスケットボールやバレーボールなど、高さが利点である活動への関心を促進します。彼らはおそらく彼らの仲間よりも早く彼らの成長の急増を打ったこと、そして誰もが最終的に追いつき、おそらく彼らを追い越すことさえあることを彼らに保証します。あなたが背の高い子供の背の高い親であるなら、あなたの仲間の中で最も背が高いというあなたの話を共有してください。

   低体重

   • 薄い子供は、両方の親が薄い場合、遺伝的に薄くなる傾向があるかもしれません。高さが突然成長すると、体重が追いつくまで子供が薄く見えるかもしれません。お子様には頻繁に、健康的で高カロリーのスナックがあります。お子さんに食事の計画と準備を手伝ってもらいましょう。落ち着いた、ゆったりとした食事の時間を励まして、食べることが急いだりスキップされたりしないようにしてください。あなたの子供が通常正常または重い場合、平準化せずに体重を減らし続けている場合は、医師とのフォローアップを検討してください。

   太りすぎ

   • 米国の疾病管理予防センターは、2〜19歳の子供の17％が肥満であると推定しています。ボディマス指数（BMI）ツールは、体重と身長の測定値を使用して、体脂肪の割合を決定します。糖尿病や高血圧などの体重関連疾患の早期発症に加えて、太りすぎの子供は継続的な自尊心の問題に苦しむ可能性があります。あなたの子供が太りすぎの場合は、毎日の身体活動を奨励してください。健康で低カロリーのスナックがあなたの子供にすぐに利用できるようにしてください。あなたの子供のための健康的な運動と食習慣をモデル化します。

   病状と成長障害

   • 腎臓病や嚢胞性線維症などの慢性疾患は、成長に影響を与える可能性があります。たとえば、甲状腺機能低下症によって引き起こされるホルモン産生の栄養不良または不均衡は要因かもしれません。場合によっては、小さな身長は、ターナー症候群とマルファン症候群による過剰な身長によって引き起こされる可能性があります。 あなたの子供の成長パターンが病状を示唆していることを心配している場合は、あなたの医師に検査を求めたり、成長障害を専門とする小児内分泌学者に会うように手配してください。