子どもの痔（痔核）の治療法

肛門ケア

• おむつやトイレットペーパーの代わりにベビー用ウェットティッシュを使用し、過度な摩擦を避けます。洗浄後は石鹸を使わず、タオルで軽く押さえて乾かします。便意を感じたらすぐにトイレに行くよう促し、便秘を防ぎます。また、トイレに座る時間は5分以内にし、過度な力みを防止します。

家庭療法

• 市販の痔用クリームは子どもには適さないため、以下の家庭療法で症状緩和を図ります。

  • 年齢・体重に合わせた小児用イブプロフェンで痛みと炎症を抑える（医師・薬剤師に相談）。
  • 座浴（シッツバス）を1日数回、20〜30分実施。トイレシート用シッツバスや、浴槽に約10cmの温水を張って行う。オートミールパウダーを加えるとさらに効果的。
  • 痒みが強い場合は、コーンスターチを患部にまぶす。
  • 氷をタオルで包み、5分程度当てて痛みを和らげる。
  • ワセリンを直腸に少量塗布し、排便時の摩擦と刺激を軽減する。
  • 適度な運動で血行を促進し、筋肉を強化し免疫力を高める。

食事指導

• 食物繊維を豊富に含む食事は、便秘を防ぎ痔の予防・改善に不可欠です。果物・野菜、全粒穀物、玄米、全粒パスタ、ナッツ、種子、豆類などを積極的に取り入れましょう。牛乳・チーズ・アイスクリーム・ケーキ・クッキー・加工食品は便秘を助長するため控えめにします。水分は1日を通して十分に摂取し、できるだけ水や果汁を選び、カフェイン飲料（紅茶・炭酸飲料）は利尿作用があるため避けます。