子どもが太りすぎる原因は何ですか？
米国で子どもの肥満率が急上昇しています。Obesity Societyによると、米国の子ども5人に1人が過体重と推定されています。肥満は様々な重篤な健康リスクの要因となるため、深刻な問題です。
生活習慣
子どもの肥満の最大の要因は不健康な生活習慣です。ジャンクフードが食事の中心となり、ビデオゲームやインターネットなどの座りがちな活動が屋外での運動に取って代わっています。
生物学的要因
遺伝性疾患やホルモン異常（クッシング症候群、プラダーウィリー症候群など）は、子どもの肥満の原因としてはまれです。
合併症
子どもの肥満は、2型糖尿病、メタボリックシンドローム、呼吸器疾患、高血圧、肝臓病、睡眠障害、早熟、皮膚疾患などのリスクを高めます。
警告サイン
肥満の子どもはいじめや嘲笑の対象になりやすく、自己肯定感の低下、うつ病、摂食障害、学習や行動の問題につながります。心配な場合は小児科医に相談しましょう。
予防策
家庭でバランスの取れた食事習慣を作り、子どもと一緒に野球やバスケットボールなど好きな運動を屋外で楽しみましょう。また、年に一度は小児科で定期検診を受けさせることが大切です。