怒っている子供たちを助けるためのヒント

多くの子供や大人は、怒りと攻撃性を混乱させます。怒りは、欲求不満によって引き起こされる敵意の感覚です。攻撃はその感情の物理的なデモです。怒りを含む感情は、良くも悪くも、正しいか間違っていません。子どもたちは、怒っている気持ちを持っているのは自然で大丈夫な明確な理解が必要です。しかし、これらの感情に対する積極的な反応は大丈夫ではありません。あなたが子供に怒りに効果的に対処するように教えるとき、あなたはその子供に彼らが一生必要とするスキルを提供します。

1. 良い例を設定

   • 子どもたちは例で多くの行動を学びます。彼らは単に他の人、特に親がやっているのを見ていることをモデル化します。子供が怒りとその表現に問題を抱えている場合、親は最初に自分の行動を考慮する必要があります。子供に何をすべきか、すべきではないことを伝えるだけでは十分ではありません。行動は言葉よりもはるかに大きく話します。親が一貫して自分の怒りを適切に管理するとき、ほとんどの子供は追随します。

   理解する

   • 子どもたちに怒りを適切に管理する前に、子供の視点を理解する必要があります。時々、子供たちは彼らが怒っている理由を特定するのに助けが必要です。たとえば、子供は、イライラしたり、孤独または不安を感じたりすると、怒って攻撃的になる場合があります。問題の根本を正しく特定することは、子供がより大きな洞察と適切な対処スキルを開発して問題に対処するのに役立ちます。

   プロセスに子供を含めます

   • 自分の怒り管理計画の開発に子供を含めてください。彼らを怒らせるものと、それが彼らをどのように感じさせるかについて話してください。フラストレーション、焦り、孤独など、自分の早期警告サインを特定するのを手伝ってください。一緒に、あなたは彼らが彼らの感情にどのように対処するかについていくつかの選択を見て、それぞれの長所と短所を考慮してから、最良の選択を選択します。

   良いものを探してください

   • 良い行動に目を光らせてください。子供が悪い怒り管理の日を過ごしている場合、あなたは彼らに以前に議論した二人が良い選択を優しく思い出させる必要があるかもしれません。良い振る舞いが見えたら、寛大な賞賛でそれを強化してください。お気に入りのおもちゃを共有したり、議論することなく寝たりすることを彼らに感謝します。適切な動作を強調することを支持して、いくつかの小さな動作スリップを無視してみてください。これを行うとき、あなたは子供ではなく否定的な行動を無視していることを忘れないでください。子供はまだ行動が不適切であることを理解する必要があります。