子供の重いバックパックに関連するバックの問題

子供の宿題が増加すると、バックパックが重くなります。宿題はさらに早い段階で増加したようで、多くの親が小さな子供がバックパックを運転する効果について疑問に思うようになります。

1. 重すぎる

   • 国立安全評議会、またはNSCによると、子供のバックパックの体重が体重の15〜20％以上の重量がある場合、それは重すぎます。

   慢性疼痛

   • NSCによると、幼い子供であっても、重いバックパックは慢性腰痛につながる可能性があります。

   原因を見つけます

   • あなたの子供が彼の睡眠や遊びのパターンを妨げる痛みを持っている場合、彼のバックパックが原因であるかどうかを調査します、とNSCは示唆しています

   正しい摩耗

   • 一部の子供たちは、バックパックを間違って身に着けています。ショルダーストラップがパックの重量をサポートするのに十分なタイトであり、お子様がバックパックを着用したり、脱いだりするのが困難でないことを確認してください。パックを取り外した後に子供に赤いマークが表示された場合は、その中にあるものを確認し、不要なアイテムを削除してください。

   予防

   • お子様が適切なリフティングテクニックを使用している場合、背中の問題を最小限に抑えることができます。パックを持ち上げる前に、特に完全に荷を受けている場合は、彼女が背中を張っていることを確認してください。