自分で身長を正確に測定するにはどうすればよいですか？

自宅で身長を測定することは、いくつかの家庭用品を含む比較的単純なプロセスです。多くの場合、人々は自分の身長を測定して、ホルモンの変動、姿勢、成長、怪我の管理など、身体の変化を追跡します。子供の成長を追跡することは、大人としての生活の段階を思い出す楽しい方法でもあります。援助なしで自分の身長を測定するには、まっすぐ立って、少なくとも片方の腕を公正に使用できる必要があります。

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必要なもの

• テープの測定または測定スティック

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手順

1. • 1

     靴下、靴、帽子、スカーフ、その他のオブジェクトを頭から取り除きます。最も正確な測定値を取得するには、測定値がマークされる床や頭の上部の邪魔になるものはありません。

   • 2

     両腕を体の側面に静かにして、まっすぐで背が高い。足が肩に沿っているように、両足をわずかに広げます。肩甲骨の近くの背中の上部は、壁に少し休むはずです。

   • 3

     前向きに見て、頭のレベルを保ちます。片手で、鉛筆を取り、頭の上部に向かって壁に向いてレベルを上げます。頭の後ろの壁に鉛筆で鉛筆を作って、あなたのように鉛筆の高さを維持します。

   • 4

     測定テープまたは測定ロッドを使用して、地面からマークまで測定します。測定ロッドを使用する場合は、ロッドの各長さの上部をマークして、高さマークに達するまで測定します。この測定は、高さの正確な近似です。