松葉杖でバックパックを運ぶ方法
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必要なもの
- backpack
手順
-
- 1
座っている姿勢に身を置くか、バランスを失わない壁に寄りかかってください。バックパックを手に保持します。
- 2
ショルダーストラップをつかみ、各ストラップに腕を挿入して、背中にバックパックを置きます。バランスを失わないように注意してください。または、誰かにあなたを助けるように頼んでください。
- 3
背中のバックパックを快適に配置し、必要に応じて高くまたは低くするためにストラップを調整します。
- 4
両手で松葉杖をつかみ、数秒間立って、バックパックを着ている間に松葉杖と適切なバランスをとるようにします。立っているときは、弱いまたは怪我をした足を床から離し、松葉杖の上に脇の下を置かないでください。これにより、松葉杖と強い脚の両方が床に接触する「三脚」の位置が作成されます。
- 5
慎重に一歩を踏み出し、松葉杖を持って歩きます。背中のバックパックに注意して、バランスを失わないようにしてください。
- 1
