アルコールカウンセリング

アルコールカウンセリングは、アルコール依存症がアルコールへの依存を克服し、人生の闘争に対処するための新しい健康的な方法を学ぶのに役立ちます。回復は、中毒者が家族、友人、その他の回復中毒者のサポートシステムを備えている場合に最も成功する生涯のプロセスです。

1. 個別のカウンセリング

   • 中毒カウンセラーとの一対一のセッションは、アルコールカウンセリングの最も一般的な形式です。個々のカウンセリングは定期的に行われます。患者は、週に3回、あるいは毎日カウンセラーに会うことがあります。これらのセッション中に、患者とセラピストは中毒の根本原因、アルコールの使用につながるトリガー、および患者の依存症に寄与する他の問題について議論します。セッションは、意思決定スキルと飲酒を維持するための戦略についても議論するために使用されます。

   アルコール依存症の根本原因

   • 中毒の根本原因は、人によって異なります。人のアルコール依存症の根本原因を明らかにすることは、リハビリテーションプロセスの重要なステップであり、これらの原因はアルコール乱用の「トリガー」としても役立つためです。アルコール依存症の一般的な根本原因には、外傷性の出来事、ストレス、小児期の虐待が含まれます。うつ病、不安、人格障害、統合失調症などの精神疾患もアルコール中毒につながる可能性があります。多くの場合、根本的な要因の組み合わせは責任を負うことです。

   トリガーの識別

   • トリガーは、中毒者を再発に導くイベント、行動、状況です。中毒者がそれらの状況を回避し、それらが発生したときにそれらに対処することを学ぶことができるように、個人のトリガーを特定することが必要です。アルコール依存症の一般的な引き金には、不安、退屈、うつ病、怒り、批判、危機が含まれます。人のトリガーは、しばしば中毒の根本原因に接続されています。

   グループカウンセリング

   • グループセッションでは、アルコール依存症の回復には、経験、目標、感情を他の回復中毒者と共有する機会があります。このタイプのグループサポートは、患者がアルコール依存症との闘いにおいて一人ではないことに気付くのに役立ちます。グループ療法を最大限に活用するということは、オープンで正直であることを意味します。グループ内での愛情のあるサポートを提供するだけでなく、重要なことが重要です。

   家族のカウンセリング

   • アルコール依存症は家族全員に影響を与えます。家族のカウンセリングは、依存症のために失われた、または破損した信頼を再建するのに役立ちます。家族療法セッションは、家族がアルコール依存症を理解し、回復への道の中毒者を助けるためにも重要です。飲酒はしばしばアルコール依存症の生涯の闘争であるため、家族のサポートは貴重な励ましを追加します。