思春期の成長スパートはどのくらい続くのか?

成長スパートの開始時期

女子は一般的に10歳から11歳、男子は12歳から13歳頃に思春期の成長スパートが始まります。

スパートの期間

このスパートは約2〜3年続きます。

身長のピーク

女子は16歳前後で身長のピークに達し、男子は18歳前後でピークに達します。

例外的なケース

一部の人は20代前半まで成長が続くこともあります。

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