子どもの熱の対処法

必要なもの

• 体温計
• ジュース・水・その他の飲料
• 入浴用具（ぬるま湯）

手順

1. 体温計で熱の程度を測ります。口腔、直腸、腋下のいずれかで測定してください。
2. 部屋の温度を確認し、子どもの部屋が暑すぎないように調整します。
3. 子どもが不快感や痛みを訴える場合は、市販の小児用イブプロフェンまたはアセトアミノフェンを投与します。
4. 水分補給をしっかり行いましょう。水、ジュース、スープ、ゼラチンなどを与えて脱水を防ぎます。
5. 服装は体温に合わせて調整します。熱があるときは余分な衣類を取り、寒さを感じるときは適度に暖かくします。
6. ぬるま湯（約37〜38℃）で軽く沐浴させ、熱を下げます。子どもが震え始めたり不快になったらすぐに出します。

熱は体が感染と戦っているサインです。低熱（摂氏38度未満）は自然に下がることが多いので、上記の対処を行いながら様子を見守りましょう。