子供のB12欠乏：何を知っているか
子供のB12欠乏症の原因
食事不足：適切な補給なしで厳格なビーガン食に従う子供は、このビタミンが主に肉、魚、卵、乳製品などの動物製品に見られるため、B12欠乏症のリスクがあります。
腸吸収吸収：セリアック病、クローン病、細菌の過成長など、腸内の栄養素の吸収に影響を与える特定の病状は、ビタミンB12の吸収を妨げる可能性があります。
自己免疫性胃炎：これは、本質的因子と呼ばれる物質を生成する原因となる胃の細胞を攻撃する抗体を生成する状態です。内因性因子は、ビタミンB12の吸収に不可欠です。
有害な貧血：体が胃の細胞を攻撃する自己免疫状態は、固有の因子を生成します。
まれな遺伝障害：Imerslund-Gräsbeck症候群やトランスコバラミンII欠乏症などの遺伝性代謝障害は、ビタミンB12の吸収、輸送、または利用を混乱させる可能性があります。
子供のB12欠乏症の症状
ビタミンB12欠乏症の症状は、欠陥の重症度によって異なる場合があり、時間とともに徐々に発生する可能性があります。一般的な症状は次のとおりです。
淡いまたは黄色がかった肌（pall）
疲労または脱力
呼吸困難または速い心拍数（貧血による）
手と足のしびれまたはうずき（末梢神経障害）
食欲不振または減量の喪失
集中または障害のある記憶
成長不良または思春期の遅れ
いらいらまたは行動の変化
舌の炎症（glossitis）
再発感染
B12欠乏症の診断
子供がビタミンB12欠乏症を示唆する症状を示した場合、医療専門家は次のような診断を確認するためにさまざまなテストを推奨する場合があります。
血液検査：血液検査では、ビタミンB12レベルを測定し、赤血球のサイズを評価できます。これは、B12欠乏症で異常に大きい場合があります。
メチルマロン酸およびホモシステインレベル：これらは、ビタミンB12が不足している場合に血液に蓄積する物質であり、レベルが上昇するとB12欠乏を示すことができます。
シリングテスト：このテストは、体内のビタミンB12の吸収を評価するために使用されます。
B12欠乏症の治療
ビタミンB12欠乏症の治療には、通常、体内の根本的な原因と補充ビタミンB12貯蔵に対処することが含まれます。欠陥の重症度に応じて、治療オプションには以下が含まれます。
経口ビタミンB12サプリメント：軽度から中程度の欠乏の場合、経口サプリメントで十分かもしれません。
ビタミンB12注射：重度の不足または経口サプリメントがよく吸収されていない場合、ビタミンB12の注射が必要になる場合があります。
食事の変化：ビーガンダイエットに従う子供の場合、強化食品を取り入れたり、ビタミンB12サプリメントを服用したりすることは、欠乏を防ぐために不可欠です。
フォローアップと監視
ビタミンB12レベルの定期的な監視と治療に対する臨床反応は、欠乏が適切に対処されていることを確認し、潜在的な合併症または根本的な原因を評価するために重要です。
B12欠乏症の予防
ビーガンダイエットに従っている子供の場合、ビタミンB12サプリメントまたは強化食品の定期的な消費は、B12欠乏を防ぐのに役立ちます。強化食品には、特定のシリアル、植物ベースの牛乳、栄養酵母が含まれる場合があります。
さらに、栄養吸収に影響を与える基礎となる病状の早期の特定と治療は、B12欠乏を防止または管理するのに役立ちます。
お子様がビタミンB12欠乏症を持っている可能性があるか、ビタミンB12のニーズを満たすことを懸念している場合は、適切な評価、診断、適切な食事または補足の推奨事項に関するガイダンスについて医療専門家に相談することをお勧めします。