あなたの18歳の息子はまだベッドを濡らしており、時々あなたは何をしますか？
1。オープン通信：
- 問題について息子と正直で非判断的な会話をすることから始めます。あなたが彼を助けるためにそこにいること、そしてあなたがそれがあなたの両方にとってストレスがあることを理解していることを彼に知らせてください。
2。医療専門家に相談してください：
- 失禁を引き起こしている可能性のある根本的な病状を除外するために、医師または泌尿器科医との予約をスケジュールします。
3。膀胱トレーニング：
- 息子に膀胱トレーニングルーチンに従うように勧めてください。これには、定期的なバスルームスケジュールを設定し、バスルーム旅行の間の時間を徐々に増やすことが含まれます。
4。就寝前に液体摂取量を制限：
- 過剰な液体、特に就寝時間に近いカフェインを含む飲み物を消費しないように頼みます。
5。日中の適切な水分補給：
- 息子が脱水を避けるために1日を通してたくさんの液体を飲むようにしますが、就寝前の数時間前に液体摂取量を減らしてください。
6。お気軽にアラーム：
- 水分が検出されたときに振動するか、音を出す筋肉のアラームを使用して探索します。これらは、彼がバスルームを使用する必要があるときに目を覚ます習慣を身につけるのに役立ちます。
7。吸収剤を検討してください：
- 失禁を管理するように設計された吸収性ベッドパッドまたはその他の製品を彼に提供します。これは、濡れた寝具に関連する恥ずかしさを減らすのに役立ちます。
8。感情的なサポート：
- 乳房と失禁が彼の自尊心に影響を与える可能性があることを理解してください。忍耐強く、支援し、否定的な反応や批判を避けてください。
9。就寝時間を確立します：
- 彼が一貫した時間に寝ることや目覚めることを含むリラックスした就寝時のルーチンを確立するのを助けてください。
10。薬（処方の場合）：
- 医師が薬を推奨する場合は、息子が処方されたとおりにそれを服用し、副作用を監視してください。
11。進捗状況を監視：
- 息子の進歩の記録を維持します。これには、おかしな事件の頻度や時間の経過に伴う改善が含まれます。
12。専門的なカウンセリング（必要に応じて）：
- 場合によっては、感情的なストレスや心理的要因が失禁に寄与する可能性があります。彼がこの問題に関連する不安や自尊心の低さに苦しんでいる場合、専門的なカウンセリングを求めることを検討してください。
13。独立を奨励する：
- 徐々に彼が失禁を管理する責任を負うことを奨励します。
すべての個人の状況はユニークであることを忘れないでください。そのため、息子に最適なものに基づいてアプローチを調整してください。プロセス全体を通して支持と理解を維持し、どんなに小さく見えても、彼の進歩を祝うことが重要です。