黄体期を増やす方法

黄体期は、排卵の翌日に毎月の月経周期が終了するまで実行される期間です。通常、それは12〜16日間続きます。赤ちゃんを妊娠しようとしている人のために、卵の着床時間を許すために、黄体期は少なくとも10日間でなければなりません。黄体相が10日より短い場合、女性は妊娠に問題があります。このため、妊娠しようとしている人は、しばしば肥沃度を高めるために黄体相を増やそうとします。

手順

1. • 1

     出生前のビタミンとサプリメントを服用してください。黄体相を増加させるのに役立つビタミンには、ビタミンB6とビタミンCが含まれます。出生前のビタミンには、これらのビタミンが含まれ、受胎が行われた後に必要な他のビタミンが含まれます。ビタミンは、プロラクチンなどの黄体相を増加させるために必要なホルモンを増加させます。

   • 2

     FenugreekやDong Quaiなどのハーブサプリメントを消費します。これらのサプリメントは、黄体相の増加にも役立ちます。これらは代替方法です。したがって、指示に従って、注意を払って採取されていることを確認してください。安全に医師に相談してください。

   • 3

     鍼cup師を見つけてください。黄体相を増やすのに役立つ代替方法として、鍼cup師が肥沃度を支援する方法に十分な情報に基づいていることを確認してください。開業医を注意深く選択してください。選択するときに推奨事項を作成するのに役立ちます。

   • 4

     肌にプロゲステロンクリームをこすります。プロゲステロンは、黄体期に必要なホルモンであり、クリームはそれを適用するための直接的な方法です。首、腕、太もも、胸の間にクリームを塗る場所に交互に。

   • 5

     Clomidの処方箋を入手してください。あなたのヘルスケアの専門家は、黄体期の問題を修正するのに役立つ不妊治療薬であるClomidを処方できます。他の薬と同様に、クロミッドに関連するさまざまな副作用とリスクがありますので、このステップを踏む前に必ず医師に相談してください。