避妊後に想像します

多くの女性は、避妊を何年も摂取した後、妊娠する能力を心配しています。あなたがもはやピルを服用していない限り、避妊はあなたの妊娠能力に悪影響を与えないことが示されています。避妊薬を停止した直後に妊娠する女性もいれば、妊娠するのに1年以上かかる女性もいます。一部の人々にとって、あなたの体のホルモンレベルが避妊薬を降りた後、自然に安定するまでに数か月かかる場合があります。しかし、妊娠する可能性を高めるためにできることはあります。

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必要なもの

• 葉酸

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手順

1. • 1

     避妊の仕組みを理解してください。避妊薬はホルモンを使用して排卵を止め、それによって妊娠を防ぎます。丸薬の服用をやめたら、ホルモンは数日以内に体から洗い流されるべきです。数週間以内に正常に排卵する場合があります。

   • 2

     すべての女性が違うことを知ってください。一部の女性は通常の排卵と月経周期にすぐに戻りますが、他の女性は数ヶ月かかります。 3か月以内に定期的に月経を始めていない場合は、婦人科医をご覧ください。

   • 3

     妊娠する前に、避妊薬の服用を止めてから3か月後に待ちます。このテーマには論争がありますが、一部の医師は、避妊を停止した直後に妊娠すると流産する可能性が高いと考えています。 3か月で、避妊ホルモンの痕跡が体から外れていることを確認するのに十分な時間です。

   • 4

     以前の避妊の使用に関係なく、妊娠するまでに時間がかかる場合があることに注意してください。ほとんどの女性にとって、妊娠しようと約5か月かかり、多くの人にとっては最大1年かかります。あなたの避妊の使用は、あなたがどれだけ長く服用しているかに関係なく、あなたの避妊の使用が妊娠する能力を阻害していないので安心できます。毎月、肥沃度の窓が限られているため、概念には時間がかかります。

   • 5

     排卵ウィンドウを計算します。 Baby CenterやWeb MDで見つかったようなオンライン排卵計算機を使用できます。最後の期間の最初の日付と平均サイクルの長さを入力する必要があります。計算機は、排卵の可能性が高いときのサイクルの日を教えてくれます。このウィンドウの間に性交します。

   • 6

     葉酸サプリメントを取ります。葉酸は、先天性欠損症と流産の可能性を減少させることが示されています。妊娠のために体を準備するために妊娠しようとする前に、少なくとも2か月前に毎日400〜600マイクログラムを服用し始めます。