閉経および豆乳

閉経の症状が現れると、一部の人々は、状態を抑え、同時に全体的な健康を改善する自然な方法を選択しています。その結果、Soymilkはこのアプローチの人気のある部分になりつつあります。

1. 閉経期の症状

   • 不安定なホルモンレベルは、ほてり、不眠症、重い期間、より重度の月経前症候群（PMS）などの症状を引き起こします。閉経期の女性は、心臓病や骨粗鬆症のリスクが増加する可能性があります。

   Soymilkの利益

   • 閉経のために中世を飲むことは、ほてりや寝汗を減らすのに効果的であることが示されています。 Soymilkは、PMSの症状を軽減するのにおいても、一部の女性に効果的です。

   その他の健康上の利点

   • 閉経に直接関連するいくつかの症状を緩和するのを助けることに加えて、豆乳は閉経期の女性の心臓病や骨粗鬆症のリスクを減らすのに役立ちます。また、体重を調節し、健康な髪、肌、爪を促進するのにも役立ちます。

   なぜ通常の牛乳をしないのですか？

   • 牛乳は何らかの形で有益ですが、ほてり、不機嫌さ、PMなどの閉経期の症状を軽減するのに効果的ではありません。

   を助ける他の大豆製品

   • 豆乳とともに、豆腐、大豆ベースのチーズ、大豆粉など、閉経の症状を治療するために他の大豆製品を消費することもできます。