女性の月経周期で排卵は何日間起こりますか？

排卵とは

排卵は、毎月女性の体内で起こる自然なプロセスです。卵巣から卵子が放出され、卵管を通って子宮へと移動します。この過程は受精のために不可欠です。

排卵はいつ起こるのか

多くの女性では、28日周期の中頃、すなわち月経開始から約14日目から16日目に排卵が起こります。個人差や周期の長さによって多少前後します。

排卵の持続時間

排卵そのものは約72時間続くとされていますが、放出された卵子は受精可能な状態で約12〜24時間しか生存しません。その後、受精がなければ月経へと移行します。

合併症や変動要因

月経周期が不規則だったり、甲状腺疾患や多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）などの医学的状態がある場合、排卵のタイミングが毎月変わることがあります。

排卵に伴う体の変化

月経がない場合でも排卵は起こります。排卵期には軽い出血（排卵出血）や腹部の軽い痙攣を感じる女性もいます。