尿路感染症の原因・症状・診断・治療・予防ガイド

尿路感染症は、腎臓・膀胱・尿道を含む尿路に起こる炎症で、排尿時の痛みや頻尿など不快な症状を伴います。早期の治療と予防で簡単に管理でき、適切に対処すれば重篤になることはほとんどありません。

原因と症状

大腸菌（E. coli）などの細菌が尿道から尿路に侵入し、粘膜に付着して感染します。多くは上行性で、尿道から膀胱、腎臓へと広がりますが、稀に逆行性（腎臓から下向き）もあります。主な症状は、尿意が頻繁に起こる、尿が少量しか出ない、下背部や骨盤、鼠径部の痛み・灼熱感、尿が濁る・暗くなる・血が混じるなどです。

診断

症状だけで診断されることもありますが、他の疾患（性感染症や腎臓病）と区別するために尿検査が最も確実です。再発が頻繁な場合は、尿培養で原因菌を特定し、適切な治療に役立てます。

抗生物質による治療

診断後、医師は通常アモキシシリンやシプロフロキサシンなどの抗生物質を処方します。投薬期間は感染の程度や使用薬剤により1回の服用から2週間程度です。症状は数日で改善しますが、処方された全量を飲み切ることが再発防止に重要です。

自宅でできる対処法

抗生物質と免疫力が根本的な治癒を行いますが、症状緩和のために以下の方法が有効です。

• 市販の尿路感染症用薬（Uristat、Azo）を使用する。
• 無糖クランベリージュースやクランベリーサプリで細菌の排除を助ける。
• 水分を十分に摂り、尿を頻繁に排出して細菌を洗い流す。

症状が数日以内に改善しない場合は、再度医師の診察を受けましょう。

予防策

感染予防の基本は、免疫力を高める生活習慣です。バランスの取れた食事と適度な運動を心がけ、クランベリーやビタミンCのサプリを取り入れると尿路の健康を保ちやすくなります。また、排泄後は前から後ろへ拭くことで腸内細菌の汚染を防ぎ、性行為後は温かい水と弱酸性の石鹸で外陰部を洗浄すると良いでしょう。