女性の性欲の喪失を治療する方法

セックスに夢中になっている社会では、性欲が失われた女性は、問題があることを認めるには恥ずかしすぎると感じるかもしれません。しかし、これは通常、女性が彼女の性的健康を回復する機会を与えないので、女性ができる最悪のことです。もちろん、これは、Low Libidoを容易に認めた人が物事をより簡単に持っているということではありませんが、少なくとも彼らは正しい方向に一歩進んでいます。この承認の後、彼らは次の行動方針を取り、彼らが彼らの性欲を強化する方法を理解することができます。以下に示すガイドラインは、このプロセスに関する詳細情報を提供できます。

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必要なもの

• 婦人科医
• 心理学者
• セックスセラピスト
• 性玩具（オプション）
• ホルモン療法（処方されている場合）

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手順

1. • 1

     リビドーを喪失する物理的な理由があるかどうかを判断します。女性が性欲の喪失を経験させる可能性のある無数の身体的問題があります。いくつかの例には、ネガティブな薬物相互作用、膣の乾燥、ホルモンの不均衡が含まれます。あなたの婦人科医はさらなる支援を提供することができます。婦人科医が物理的な問題があることに気付いた場合、彼女はそれを修正するためにホルモン療法を推奨するかもしれません。この場合、あなたはおそらくあなたの低リビドを活性化するためにエストロゲンを与えられるでしょう。例外は、医師がテストステロン療法を提案する場合です。ただし、テストステロンはこの状況でFDAが承認されていないため、これはおそらく医師の推奨ではないでしょう。

   • 2

     あなたの心理学者を訪ねてください。あなたが性欲が低い理由がない場合、おそらく心理的なものがあります。たぶんあなたは落ち込んでいるか、単にストレスを感じています。おそらくあなたは明確な性的障害に苦しんでいます。いずれにせよ、あなたの心理学者は治療を使用して物事の収益に到達します。これがうまくいかない場合、彼はあなたが性療法士からより直接的な助けを得ることを提案するかもしれません。

   • 3

     性的実験を受け入れてください。女性は同じ性的ルーチンに飽きているため、性欲が失われることがあります。これが、彼らがセックスのおもちゃ、ロマンチックなランデブー、そして両方のパートナーで欲望を呼び起こす可能性のある他のもので彼らの愛の生活を盛り上げるべき理由です。

   • 4

     ケーゲルエクササイズを実行します。時折、妊娠やホルモンの変化は女性の膣筋を弱める可能性があり、彼女が完全な覚醒を経験するのが難しくなります。ケーゲルのエクササイズはこれらの筋肉を強化してセックスをより楽しくすることができます。

   • 5

     あなたの体の残りの部分を運動します。一般に有酸素運動は、性器領域を含む体全体の血流を増やすのに役立ちます。さらに、運動も自尊心を構築します。なぜなら、それはあなたを形に保つのに役立つからです。そして、自尊心が高まると、多くの女性は寝室でより望ましいと感じています。