女性のかゆみと乾燥を治療する方法

女性の体の膣領域は非常に敏感です。この柔らかい領域で女性的なかゆみや乾燥が発生する場合があります。この不快な状態は、膣炎、酵母感染、アレルゲン、閉経、さらにはストレスなど、さまざまな状態によって引き起こされる可能性があります。医師は、特定のケースの原因を判断するために相談する必要がある場合がありますが、自宅で乾燥とかゆみを治療して救済を得ることができます。

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必要なもの

• 白い布
• 綿下着
• エストロゲンベースのクリーム
• omega-3サプリメント
• yogurt

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手順

1. • 1

     婦人科医または一般開業医に会い、膣の乾燥とかゆみの原因を判断してください。原因が確認されると、適切な治療を開始できます。たとえば、医師が酵母感染症を診断する場合、それを治療するために抗真菌の準備が必要になる可能性があります。

   • 2

     膣を1日に数回優しく掃除します。普通の水道水または蒸留水を使用してください。石鹸や他のクレンザーを使用しないでください。これにより、このエリアがさらに刺激される可能性があります。きれいな白い布で乾かします。

   • 3

     膣のかゆみや乾燥に苦しんでいる間、ゆったりとフィットする薄い綿下着を着用してください。清潔さを維持するために、1日2回下着を交換したい場合があります。膣領域にベビーパウダーや他の粉末を置かないでください。

   • 4

     エストロゲンベースのクリームを塗り、膣の乾燥を和らげます。 1日以上その領域を湿らせると主張する市販のクリームまたはジェルを探してください。膣の非常に小さな領域で製品をテストして、あなたがそれに悪影響を与えないことを確認してください。

   • 5

     オメガ-3を含む魚油を摂取することにより、膣に水分を自然に回復します。新鮮なサーモン、サバ、オヒョウ、マグロを食べることができます。魚油を含むサプリメントも利用可能であり、ホルモンの産生を促進することで膣の健康を取り戻すのに役立つように採用できます。

   • 6

     膣内の健康な細菌の成長を促進するために、生きている培養を含むヨーグルトを消費します。これは、酵母感染症がある場合、または抗生物質を服用している場合に特に重要です。これは、システム内の「良い」バクテリアを殺す可能性があります。