女性の閉経発疹

閉経は、卵巣が卵の放出を止めながら、ホルモンに劇的な変化がある女性の生活の中での時間です。これらのホルモンの変化のため、多くの女性は、睡眠を混乱させる可能性のある不快な乾燥肌の発疹を経験します。

1. 事実

   • 閉経中に、医学的に症と呼ばれるかゆみのある肌を経験する可能性があり、乾燥した、でこぼこした、赤く、刺激された皮膚につながる可能性があります。さらに、皮膚のしびれやうずきの感覚を与える異常な皮膚状態である感覚異常も、閉経中に発生する可能性があります。

   原因

   • 閉経期の発疹は、閉経期全体と閉経が完了するまで経験されるホルモンの変化の結果である重度の乾燥肌によって引き起こされます。ホルモンのエストロゲンの産生が減少すると、水分を保持する体の能力が低下します---乾燥したかゆみのある皮膚と発疹につながります。

   発疹の場所

   • 閉経性の女性が額、鼻、背中、首、胸、腕のひどく乾燥した肌のために発疹を経験することは一般的ですが、閉経期の発疹があなたの体に乾燥肌がある場所に現れることがあります。

   パーソナルケア

   • 閉経発疹の悪化を最小限に抑えるために、非適切で香りのない石鹸を使用します。また、特にシャワーの後、ミネラルオイルまたは石油ゼリーで保湿すると、発疹につながる乾燥肌を減らすのに役立ちます。最後に、日焼け止めを使用して、太陽の乾燥効果から肌を保護し、煙のような雰囲気を避けてください。

   ダイエット

   • オメガ-3脂肪酸を食事に加えることにより、閉経中の皮膚の健康を改善します：サーモン、クルミ、卵、亜麻仁または大豆を食べます。また、水の摂取量を増やし、毎日ビタミンBのサプリメントを追加して弾力性を高め、肌の水分を維持するのに役立ちます。