排卵と背中の痛み

多くの女性は、月経期間中に痛みを経験しています。しかし、女性の約20％が排卵時に腹部と腰痛の途中でも経験しています。サイクル中にこの背中の痛みが発生すると、痛みを和らげ、より快適にするためにできることはほとんどありません。

1. Mittelschmerz

   • あなたが非常に痛みを伴う排卵を経験しているとき、それはMittelschmerzと呼ばれます。これは、「中痛」を意味するドイツ語です。 ほとんどの場合、痛みは腹部にありますが、背中と骨盤に広がる可能性があります。それは非常に痛みを伴う可能性がありますが、Mittelschmerzに関連する腰痛はほとんど深刻ではなく、正常と見なされます。

   排卵痛

   • 排卵痛を経験している多くの女性は、腹部に鋭い痛みを感じ、ゆっくりと鈍い痛みに陥ります。腹部のこの痛みは、骨盤と背中にも広がり、排卵中に腰痛の鈍い痛みを引き起こすことがよくあります。排卵痛を経験している場合、腹部、骨盤、背中の両側に痛みのような症状があります。この痛みは、性交中にも発生する可能性がありますが、ワークアウト中に胃腸症状を伴う可能性があります。吐き気といくつかの斑点も発生する可能性があります。

   どのくらいの頻度で？

   • 一部の女性は、サイクルを通過するたびに痛みを伴う排卵をしています。しかし、ほとんどの女性は排卵に関連する腰痛を頻繁に経験します。 Mittelschmerzをお持ちの場合、3か月ごとに痛みを伴う排卵がある可能性が高いでしょう。この痛みは通常6〜8時間続きますが、24〜48時間続くことができます。

   原因

   • 痛みを伴う排卵は、卵巣が毎月の卵を放出するときに、血液の小さな流出によって引き起こされると考えられています。この血液は刺激を引き起こし、最終的には腹部と背中の痛みを引き起こします。毎月経験する痛みの量は、逃げる血液の量に依存すると考えられています。

   排卵痛を緩和する

   • 大量の水を飲んだり、胃や背中に加熱パッドを使用したり、暖かいお風呂に浸すことは、排卵の背中の痛みを和らげるのに役立ちます。一部の女性は、痛みを和らげるためにカウンタードラッグを使用しています。場合によっては、医師が排卵を止める避妊薬を処方し、それによって痛みを軽減することがあります。血液も嘔吐している場合は、高熱、腹部が腫れている、または呼吸困難があり、すぐに医師に会いましょう。