閉経期の気分変動のためのハーブ

あなたが閉経の苦しみにあり、気分変動を経験している場合、これはおそらくホルモンの変動の結果です。ハンドルから飛び出したり、状況に過度に反応したり、泣いているジャグを経験したりすることがある場合は、助けるためのハーブ治療があります。

1. 植物エストロゲンと非エストロゲン

   • ハーブ療法を使用して閉経期の気分変動に対処するための2つのアプローチがあります。エストロゲンを含む黒いコホッシュなどの植物エストロゲン性ハーブがあり、マカなどの非エストロゲン性ハーブがあり、エストロゲンを含むが機能します。植物エストロゲンは、私たちの体のエストロゲンに匹敵し、多くの閉経期の女性が欠けています。ただし、天然プロゲステロン - エストロゲンsupplements.comによると、女性の体は最終的に植物エストロゲンのハーブを摂取すると、最終的に独自のエストロゲンを生成するため、非エストロゲン性ハーブが好まれます。伝えられるところによると、非エストロゲン性ハーブはホルモン腺に栄養を与え、それらをより良くしますが、実際にはエストロゲンを含んでいません。

   MACA

   • ペルーで栽培されている植物であるMACAの使用を検討してください。ペルー人は、ペルー人によって強さ、持久力、スタミナ、増加するために使用されてきました。閉経期の女性は、マカを服用した後、気分が良くなることに気付くかもしれません。この植物にはエストロゲンは含まれていませんが、ホップと同様に、女性の体にエストロゲン的な効果があります。

   黒いコホシュ

   • Womentowomen.comによると、黒いコホッシュは無数の条件を治療するために無数の条件を治療するために使用され、多くの人が閉経期の症状を排除すると考えられています。ブラックコホッシュは、エストロゲンを模倣してサポートする植物として説明されています。

   ホップ

   • MotherNature.comによると、ホップは体になだめるような落ち着きの効果があります。動揺したり、不安を感じたり、いらいらしたり、緊張したりしていると感じている場合は、ホップを撮ることが解決策かもしれません。ホップには、エストロゲン様効果があり、閉経期の女性のエストロゲンのレベルを増加させるコンポーネントが含まれています。

   甘草の根

   • holistoonline.comによると、甘草の根はプロゲステロンレベルを上昇させ、同時にエストロゲンレベルを低下させます。甘草根は、副腎に見られるものに匹敵するコルチゾン様成分で構成されています。この根は、副腎の刺激剤として機能し、回復特性を持つと考えられています。高血圧がある場合、またはDigitalisベースの薬物を服用している場合は、甘草の根を使用しないでください。甘草はカリウムを枯渇させる可能性もあります。

   Ginkgo biloba

   • Ginkgo Biloba Extractは、血流を増加させるため、血管系に有益であると言われています。また、それはまた、認知的問題やファジー脳症候群の明確な問題を支援すると伝えられています。

   高麗人参

   • MotherNature.comは、高麗人参はほてりの良い治療法であるとアドバイスしています。一部の閉経期の女性は、認知的問題や、エストロゲンレベルが低いことによって引き起こされるファジーまたは霧の脳として記述されているものに苦しんでおり、高麗人参は認知能力を改善すると言われています。高麗人参はエネルギーレベルも増加させます。