排卵テストの使用方法と指示

排卵テストラップの仕組み

排卵テストは尿中の黄体形成ホルモン（LH）を検出し、排卵が近いことを示します。LHは卵子が放出される24〜36時間前に分泌されます。多くのキットは7回分のテストが入っており、排卵が予想される1週間に使用できます。

まず自分の月経周期の長さを把握します。周期は月経開始日から次の月経開始日までの日数です。周期が不規則な場合は平均を取ります。平均的な周期は28日です。28日周期の女性は、周期の11日目から毎日テストを始めます。テストは1日中いつでも行えますが、毎回同じ時間帯に行うと結果が安定します。

LHが検出されたら、陽性結果の24〜36時間以内に性交渉を持つことで妊娠確率が高まります。

1. キットからテストスティックを取り出し、結果ウィンドウが自分から見えないように手に持ちます。

2. 尿の流れに吸収先端を5秒間浸すか、別の容器に尿を採取して先端を5秒間浸します。

3. 5分後に結果を確認します。1本のピンクラインはLHが検出されていないこと、2本のピンクラインはLHが検出され、すぐに性交渉を計画すべきことを示します。

4. 陽性が出るまで毎日テストを続けます。7日間検出できない場合は新しいキットで再度検査します。

1年以内に妊娠できない場合は、医師に相談し、妊娠を妨げる可能性のある問題を検査してもらいましょう。