年齢

膝は体の主要な体重支持関節で、長年にわたる使用により軟骨がすり減りやすく、加齢とともに変形性関節症（オステオアートリティス）になるリスクが高まります。

ホルモン

閉経前後のホルモンバランスの変化や波動は、関節の感覚に影響を与えることがあります。

エストロゲン不足

エストロゲンには抗炎症作用があり、関節を保護します。閉経によりエストロゲンが著しく低下すると、膝関節をはじめとした部位で慢性的な炎症が起こりやすくなります。

ストレス

閉経期は精神的・身体的ストレスが増える時期です。ストレスが過剰になるとコルチゾールが分泌され、長期的に関節の炎症を悪化させることがあります。

診断と対策

膝の痛みが続く場合は医師に相談し、変形性関節症、リウマチ、痛風などの有無を確認してもらいましょう。医師は抗炎症薬の処方や、アイシング・温熱療法、適切な運動や体重管理を勧めることがあります。