閉経と膝の痛み

閉経期の女性は、特に膝の関節痛を頻繁に経験します。年齢と、変形性関節症（時間の経過とともに発生する関節炎の摩耗と裂傷の形態）と、関節の健康に影響を与えるホルモンの影響を獲得した可能性があるためです。

1. 年齢

   • 膝が長年にわたってどれだけの仕事をしてきたかを考えてみてください。膝は体の主な体重を含む関節であり、変形性関節症の影響を受けることがよくあります。これは一般にあなたが年をとったときに発生し、関節の軟骨が過剰使用のために摩耗しています。

   ホルモン

   • 閉経に至る閉経周辺期に発生するホルモンのシフト、変動、スパイク、および欠陥は、関節の感じ方に影響を与える可能性があります。

   エストロゲンの欠如

   • エストロゲンには抗炎症成分があり、関節を保護します。女性へのWebサイトによると、エストロゲンレベルがほとんど何もない場合、膝関節や他の関節の慢性炎症が生じる可能性があります。

   ストレス

   • ストレスも関節痛の役割を果たします。閉経期と閉経は、女性にとって困難でストレスの多い時間になる可能性があります。女性が圧倒されると、彼女はコルチゾールと呼ばれるストレスホルモンをあまりにも多く製造しています。これは、目的がある戦闘または飛行ホルモンです。しかし、あなたは常に戦いや飛行状態にあるはずです。継続的なストレスは、関節の炎症を増殖させる可能性があります。

   識別

   • 膝の痛みに苦しむ場合は、医師に膝を調べてもらいます。彼女は、あなたが変形性関節症、関節リウマチ、または痛風に苦しんでいるかどうかを判断できます。彼女は、抗炎症薬を服用するか、膝を氷に氷で覆うか、熱を使うように言うことをお勧めします。