低プロゲステロンの原因
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エストロゲン
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肥満やホルモン薬など、特定の場合には、体があまりにも多くのエストロゲンを産生することがあります。脂肪細胞はエストロゲンを保持して生成するため、本質的に体脂肪が多いほど、エストロゲンが体内で生成されます。これにより、自然に生成されるプロゲステロンのレベルが低下します。
インスリン
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人の体がインスリン産生に対する耐性を持っている場合、これによりホルモンが不均衡になり、体内のプロゲステロン産生が低下する可能性があります。インスリンの抵抗性は、主要な要因でもあります。
ストレス
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高いストレスライフスタイルは、プロゲステロンを作成および生成する身体の能力にも影響します。精神的なトラウマと不安だけでなく、激しい身体的ストレスと不安は、体のホルモンとその生産性をひどく変化させます。
ダイエット
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栄養失調は、内部の重要な臓器だけでなく、ホルモンの産生にも影響します。あなたの体がプロゲステロンのようなホルモンを体内にポンピングするためには、適切な栄養に従う必要があります。
非アクティブ
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定期的な運動を控えると、ホルモンは時々休眠状態になったり、生産を減らしたりします。これにより、体内のホルモン腺が生成されるため、必要なプロゲステロンを放出する能力が妨げられます。
薬物
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あなたがいる薬によっては、あなたの体が生成して吸収するプロゲステロンの量に影響を与える可能性があります。特定のホルモン治療は、プロゲステロン、さらにはエストロゲンやテストステロンなど、自然に生成されたホルモンを吸収する体の能力を変化させます。
ミステリー
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時には、医師は各女性で低プロゲステロンの特定の原因を理解できない場合があります。そのため、アクティブで健康的なライフスタイルと組み合わせた適切な栄養を行使することが最善です。プラスチック容器からの飲酒や食事を避け、特にプラスチック容器で食物を再加熱しないようにしてください。医師は、多くのプロゲステロン関連の症状のリンクを発見しました。
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