授乳不足を克服する方法

赤ちゃんに十分な牛乳を提供できない場合は、授乳障害と呼ばれます。それは感情的なストレスや恐らくうつ病さえ関与する悲痛な問題であり、新しい赤ちゃんの世話をしなければならないというストレスを増します。授乳の故障に直面したときにできることを次に示します。

手順

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     支持的な授乳コンサルタントを見つけてください。母乳育児の専門家の中には、すべての母親がポンピング、ハーブサプリメント、母乳育児技術の改善で赤ちゃんを母乳で育てることができるという強い意見を持っている人もいます。実際、すべてのお母さんは赤ちゃんに母乳を与えることができますが、赤ちゃんが必要とするすべての栄養を供給できない人もいます。授乳の失敗が起こり、起こることを理解している授乳コンサルタントを見つけ、あなたの失敗の感情を理解している人を見つけてください。

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     ストレスを排除するためにできることをしてください。ストレスは、新しい赤ちゃんがいるすべての家の要因ですが、ストレスが多すぎると母乳育児の能力を傷つける可能性があります。 1日に一度散歩してみてくださいが、そうでない場合は自分を殴らないでください。

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     授乳の故障と母乳育児の問題の詳細をご覧ください。 La Leche Leagueには、授乳障害の可能性のある原因のいくつかと、それらについて何が行われるかについての素晴らしい情報があります。

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     看護補佐官を試してください。この気の利いた小さなデバイスにより、養子縁組のお母さんでさえ赤ちゃんを育てることができます。それはまた、赤ちゃんをあなたの胸に保ち、あなたの体がより多くの牛乳を生産するのを助けます。

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     成功を再定義します。あなたがついにあなたの赤ちゃんが吸って飲み込むのを聞くことができたか、サプリメントを少なくすることができるという事実を祝います。毎日祝福に感謝し、小さな成果を祝います。

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     サポートを検索します。母乳育児の問題を克服するには、助けが必要です。あなたがどのように感じているかについて話す人を見つけてください。開始するのに最適な場所は、地元のLAレッシュリーグです。

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     物事を視野に入れてください。赤ちゃんが2歳のとき、毎日彼にいくつかのサプリメントを与えなければならなかったことは関係ありません。深呼吸をして、その小さな天使を楽しんでください。