閉経に関連する精神的問題

うつ病の女性のリスクは、彼女が中年に達し、閉経期に入ると上昇します。この時点で女性の精神的健康が脆弱になる理由はたくさんあります。閉経時に発生するエストロゲン欠乏は、女性の気分と彼女の認知機能に多大な影響を与える可能性があります。

1. ホルモンは症状を引き起こします

   • 変動するホルモン、および完全な閉経時に経験されたホルモンのその後の減少は問題がある場合があります。不均衡または不足したホルモンは、疲労、ほてり、寝汗、不眠症とともに気分が揺れることがあります。これらの症状は、圧倒され、ストレスを感じ、イライラするという感情につながる可能性があります。

   考えられる問題

   • 一部の女性は、閉経して年をとることについてうつ病を経験します。彼らが子供だけでなく高齢の親の世話をしようとすると、ストレスが増加する可能性があります。女性は包囲され、時にはresしていると感じることができます。一部の女性は悲しみと怒りに打ち勝ちます。

   サポート

   • この時間の間に十分なサポートを受けていない一部の女性には、うつ病、後悔、不安が発生します。関係に満足していない、または関係がない女性は青く感じることができます。子供がもういないか、子供がいないので今ではできないので、悲しい人もいます。閉経は非常に最終的なものです - 戻って行くことはありません。

   変更

   • 閉経は、性欲が失われることがあります。これは、女性とそのパートナーにとって動揺する可能性があります。ホルモンの不均衡と欠陥は、皮膚や視力の問題だけでなく、脳の霧の原因です。女性は体重増加を増やすか、体重が驚くべき方法で再分配されていることに気付くかもしれません。これは、その犠牲を払うことができ、女性がダンプで気分が悪くなる可能性があります。

   閉経の上に病気である

   • 一部の女性は、泣いているジャグを経験します。これも、おそらく不安定なホルモンによって引き起こされます。閉経の追加されたストレスの上に、物理的に気分が悪く、しばしば絶望します。そのような女性は、医療提供者に助けを求める必要があります。

   提案

   • 一部の女性は、抗うつ薬またはホルモン補充療法（HRT）を服用することで緩和を見つけますが、後者の選択肢は乳がんのリスクを高めます。ヨガやブラックコホッシュなどのハーブ療法は、精神的な問題を減らす可能性があります。