塩シッツバスの材料

ソルトシッツバスの最も一般的な使用は、出産を受けたばかりで、膣の開口部近くの会陰に刺激または不快感を抱いている女性向けです。その他の用途には、hemo、性器ヘルペス、膀胱感染症に関連する不快感の緩和が含まれます。シッツ風呂の間、腰とbut部のみが浸されます。自宅でシッツ風呂を作るのは簡単です。痛みや不快感を和らげるために、必要に応じて頻繁に使用してください。

1. 水

   • シッツ浴には温水が推奨されます。なぜなら、それは不快感を和らげ、その地域を浄化するからです。水を座る前に必ずテストして、熱すぎないようにしてください。手で水をテストする場合は、熱に対する耐性は体のより繊細な部分とは異なることに留意してください。そのため、手にわずかに熱い場合は、お風呂に冷たい水を加えてください。また、温水は筋肉の痛みを和らげ、その地域の腫れをもたらします。

   塩

   • シッツ浴に使用する理想的なタイプの塩はエプソム塩です。主な成分である硫酸塩とマグネシウムが皮膚に吸収されるため、浸漬にはエプソム塩が提案されています。塩は筋肉の痛みを和らげるのにも役立ち、包帯や応急処置の近くの薬や小売店で簡単に見つけることができます。エプソム塩の塩塩¼カップをインフレータブルシッツバス、またはバスタブに1カップ加えます。塩を溶かすために手を水に通し、1日1回、癒されるまで20〜30分間水に座ります。終了したら、綿タオルで静かにエリアを乾かしてください。

   バスタブ

   • バスタブはシッツバスに便利ですが、地元のドラッグストアからインフレータブルシッツバスを購入することもできます。インフレータブルバージョンは空気で満たされ、便座の上に直接収まります。座る前に、膨張しやすいお風呂に温水を加えます。一部のバージョンには、チューブ付きのソリューションバッグが搭載されているため、温水を常にSitzバスに流れ込むことができます。ソリューションバッグを温水で満たし、トイレよりも高い場所にある部屋の何かから吊るして、一定の水が流れます。チューブをお風呂までフックし、温水がお風呂に流れ込みます。インフレータブルバスには通気孔もありますので、水が溢れ出る水はトイレに空きます。

     バスタブを使用する場合は、腰とbut部を覆う水だけで満たしてください。浴槽を使用する前に医師のアドバイスを求めてください。手術を受けた場合、医師はインフレータブルバスを使用することを好むかもしれません。