丸靭帯の役割とは？

丸靭帯は下腹部の前面にある、細くても強い2本のロープ状の結合組織です。妊娠中の腹部痛と関連付けられることが多く、実際に何をしているのか気になる方が多いです。

位置

• 丸靭帯は子宮の上部から始まり、腹部の前面を下向きに走ります。
• ビキニライン付近の鼠径管を通過し、最終的に大陰唇の結合組織の一部となります。

初期の役割

• 胎児発育初期には「ガバナクラム」と呼ばれる組織から発達します。
• 男女ともに存在し、男性では精巣を上腹部に位置付け、女性では卵巣を正しい腹腔内位置へ導く役割を果たします。

後期の役割

• 丸靭帯は子宮を膀胱の上に前傾させて支え、子宮と腹壁を結びつけます。
• これにより子宮が固定され、妊娠中は追加の腹部サポートを提供します。

考えられる問題点

• 一部の女性は丸靭帯が緊張しやすく、妊娠中に子宮への血流が制限されることがあります。
• 産科医やカイロプラクターは、身体の調整やストレッチで緊張を緩和することがあります。
• 腹部が拡大することで結合組織が伸び、丸靭帯痛が生じることもあります。

対処法

• 温浴や低温のホットパッドで筋肉をリラックスさせると痛みが軽減します。
• ベルトタイプの腹部サポートを使用すると、丸靭帯への負担が減り、痛みが和らぎます。