タンポンの使用方法

タンポンまたはパッド？昔からの質問は、多くの若い女性が思春期に近づくと自問します。多くの女の子は、タンポンの使用方法がわからず、特定の詳細を誰かに尋ねるのに恥ずかしいので、タンポンの使用を避けています。タンポンまたはフェミニンパッドを使用することを選択することは、多くの理由に基づいていますが、タンポンの使用方法を知らないことは決定要因ではありません。

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必要なもの

• タンポン

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手順

1. • 1

     正しいタイプのタンポンを購入します。タンポンにはプラスチックまたは段ボールのアプリケーターが付属していますが、プラスチックのアプリケーターは挿入しやすいです。タンポンには異なる吸収性レベルもあります。フローが最も重い場合にのみ、スーパータンポンを使用する必要があります。

   • 2

     タンポンを挿入する前に手を洗ってください。挿入後も手を洗う必要があります。

   • 3

     足をわずかに別れ、膝を曲げます。より快適な場合は、足を便座に上げたり、便座に座ったりすることもできます。

   • 4

     アプリケーターの真ん中に指でタンポンを保持し、タンポンの弦が体から離れています。通常、アプリケーターには指を置く場所を示す尾根がありますが、小さなチューブがより大きなチューブにスライドするアプリケーターの領域に触れる必要があります。

   • 5

     膣の入り口にタンポンを置きます。あなたは陰唇の折り目を引き戻す必要があるかもしれません。

   • 6

     指が体に触れ、外側のチューブが完全に膣の内側になるまで、タンポンアプリケーターを膣に静かに押し込みます。タンポンを挿入することは最も難しい部分であり、膣の中に入れるのに数回の試行が必要になる場合があります。リラックスしてみてください。緊張した筋肉は、タンポンを挿入することができなくなります。また、まっすぐ上向きに狙いを立てないでください。

   • 7

     アプリケーターチューブの内側部分を外側の部分に押し込み、実際のタンポンを膣内に押し込みます。タンポンが不快に感じる場合は、膣にずっと挿入していない可能性があり、それを取り外して新しいタンポンで再試行する必要があります。

   • 8

     アプリケーターを膣から引き出し、タンポンのひもが膣の外にぶら下がっていることを確認します。文字列は、タンポンを削除するために使用されます。