閉経後のほてりを投稿します

ほてりは、閉経後の女性の間で一般的です。ほてりは生命を脅かす症状ではありませんが、特に1日に10回以上発生する場合、非常に迷惑になる可能性があります。ほてりを理解することは、閉経後の健康を改善するための最初のステップです。

1. ほてりの症状

   • ほてりは過熱したと感じることと同じではありません。むしろ、それは胸から始まり、頭まで流れる突然の激しい熱のエピソードです。それは数分しか続きません、そして通常、大量の発汗が伴います。

   ほてりの原因は何ですか？

   • 閉経後のエストロゲンの劇的な低下により、視床下部または「脳のサーモスタット」が過敏になる可能性があります。したがって、体は、ほとんどの人が気付かないわずかな温度変化に過剰反応する傾向があります。

   他のほてりのトリガー

   • ホルモンの不均衡と温度の変化に加えて、特定のものもほてりを引き起こす可能性があります。これらの犯人には、アルコール、カフェイン、タバコ、タイトな衣類、スパイシーな食べ物が含まれます。

   処方治療

   • ほとんどの女性の健康の専門家は、ホルモン療法を治療するためにホルモン療法を使用しますが、ホルモン療法は誰にとっても適していません。ほてりのためのその他の処方薬には、メガース、カタプレス、ニューロンチンが含まれます。

   ハーブ療法

   • Black cohosh, soy isoflavones, evening primrose oil and flaxseed may help relieve hot-flash symptoms, though they are not FDA-approved medications for hot flashes.したがって、服用する前に医師に相談する必要があります。