酵母感染症のリスクを減らす方法

酵母感染とは、通常不快なかゆみ、燃え、悪臭、膣分泌物を持つ粘液膜における酵母の発生です。この状態は治癒可能であり、場合によっては回避可能です。この記事を読むと、酵母感染症にかかるリスクを減らす方法が教えられます。

手順

1. 何を避けるべきか

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     膣を長時間濡らしないようにしないでください。膣を長期間湿った状態にさらしておくと、酵母に最適な繁殖地になります。酵母は真菌であり、真菌はほぼ湿った状態でのみ成長する傾向があります。汗をかいた環境で働いている場合は、トレーニングや仕事の直後に過剰に発達させ、シャワーを浴びるために水分を防ぎ、シャワーを浴びることを防ぐ薬用粉末を使用することにより、ほとんどの場合、膣領域を乾燥させ続けることをお勧めします。これで継続的な問題がある場合は、利用可能な処方の女性粉末について医師に相談する必要があります。

   • 2

     膣領域の周りに化学脱臭剤とタルク製品の使用を避けてください。女性が彼女を最高に見て匂いを嗅いでいることは理解できます。ただし、膣領域の周りに化学脱臭剤を使用すると、酵母が繁栄し成長できる環境が生まれます。女性の鮮度と乾燥のために何かを探しているなら、完全に安全で酵母感染を引き起こすことはありません。適切な製品を選択するのに問題がある場合は、地元の薬剤師またはOB/Gynに尋ねてください。

   • 3

     食事中の砂糖の量を最小限に抑えてください。酵母感染症に頻繁に問題がある場合、血液中の砂糖の量はこれを説明するかもしれません。血糖値は酵母が成長して発達するのを助けます。したがって、頻繁な酵母感染症の基礎を築きます。糖尿病を患っている場合、酵母感染症の減少など、さまざまな理由で血糖値を制御することが重要です。糖尿病を患っていない場合、食事から白パン、キャンディー、ケーキを除去するなど、毎日の食事に簡単な変更を加えることができます。