赤十字のCPR認定を更新する手順

心肺蘇生法（CPR）は、呼吸が止まった人を救うための救命技術です。米国赤十字社は、成人・子ども向けに CPR と応急処置の講習を提供しており、年齢やニーズに合わせたプログラムが用意されています。過去に CPR を取得した方は、認定更新（リサーティフィケーション）講習を受けることで、資格を延長できます。

認定更新の手順

1. 受講申し込み

   米国赤十字社のウェブサイトから、更新講習を予約します。地域や開催日時に応じて料金が異なるので、詳細は「リソース」欄のリンクをご確認ください。

2. 講習受講

   講習は 4〜8 時間で、場合によっては 2 回に分けて実施されます。全セッションを出席し、マネキンを使って CPR の基本操作を復習・実践します。

3. 試験受験

   講習の最後に筆記・実技試験があります。合格すれば、認定証が発行され、有効期間は 1 年です。

更新手続きは簡単ですが、期限切れになる前に必ず受講してください。質問や詳細は米国赤十字社の公式サイトをご参照ください。