ヘルスケア予算の作り方
医療費は米国だけでなく世界中で大きな課題です。医療サービスへのアクセスや費用の支払いはストレスの原因になりがちです。保険プランの選択や家族の必要な医療カバーを把握するために、年間のヘルスケア予算を作成すると計画が立てやすくなります。
必要なもの
- Microsoft Word などのワードプロセッサ
- またはペンと紙
作成手順
左端に「患者」列を作り、対象となる自分や家族の名前を書き込みます。
「患者」列の右側に、上部に「医療」「歯科」「視覚」「処方薬」「市販薬（OTC）」「緊急時」の6つの見出しを横並びに作ります。
各家族メンバーが受診しそうな診療や必要になる費用を予想し、該当する列と行の交点に金額を記入します。
各列の合計金額を算出し、全列の合計で「ヘルスケア予算総額」を求めます。
新しい表を作り、左側に「月」列として1月から12月までを書き込み、上部に先ほどの6つのカテゴリとその合計金額を配置します（例：医療 – $1,500）。
月ごとの支出をこの表に記録し、支出が多い／少ない項目を把握して必要に応じて予算を調整します。