不安の副作用は何ですか？

身体症状

*心拍数の増加

*発汗

*震える

* 息切れ

* 胸痛

*吐き気

* 下痢

*筋肉の緊張

*頭痛

* 倦怠感

認知症状

*集中するのが難しい

*忘却

* 混乱

*判断が悪い

*レースの考え

*壊滅的な思考

*ネガティブセルフトーク

行動症状

*回避

*落ち着きのなさ

*いらいら

* 怒り

*睡眠困難

*アルコールまたは薬物使用の増加

*社会的撤退

感情的症状

* 恐れ

* パニック

*罪悪感

* 恥

* 怒り

*悲しみ

* うつ