一般化された不安の基準

精神障害の診断および統計マニュアル、第4版（DSM-IV）には、一般化不安障害（GAD）の6つの基準がリストされています。これらの中で、主な特徴は過度の不安と心配です。 GADは、すべての不安障害の約12％を占め、アメリカ人の約3％に影響を与えます。障害が子供に見られる場合、それは小児期の不安定な障害と呼ばれます。

1. メンタル

   • 「不安な期待」とも呼ばれるGAD、過度の不安と心配の主な特徴は、少なくとも6か月間ではないよりも頻繁に存在する必要があります。単一のイベントやアクティビティを心配しても、この基準は満たされません。懸念される複数の領域がなければなりません。さらに、心配を制御するのが難しいに違いありません。

   物理的

   • GADのある人も身体的症状を経験しています。診断のためには、次の3つ以上が存在する必要があります（子供の場合、1つだけが必要です）。

     1。落ち着きのなさ、緊張、または「エッジ上」の感覚
     2。簡単に疲労している
     3。集中するのが難しい、または気が空白になる
     4。いらいら
     5。筋肉の緊張
     6。睡眠障害

   その他の基準

   • GADは、単純なストレスや日常の不安以上のものです。それには、仕事や社会活動など、あなたの人生の重要な分野での重大な障害または著しい苦痛が含まれます。

     不安と心配は別の精神障害によるものではありません。最後に、それは薬剤や甲状腺機能亢進症などの身体的状態の結果ではありません。

   区別

   • GADは、それがどれだけ長く続くか、感情から自分自身をそらすことができるかどうかなど、さまざまな方法で日常のストレスや不安から区別できます。身体的症状は、あなたがGADを持っているかもしれない別の手がかりです。また、GADの不安は、「通常の」心配よりも多くの領域をカバーする傾向があります。たとえば、あなたはあなたの子供の安全、あなたの財政、あなたのワードローブ、あなたの犬の健康、あなたの車のエンジンのきしむ音について心配するかもしれません。

   警告

   • 資格のあるメンタルヘルスの専門家のみがGADの診断を下すことができます。不安障害があると思われる場合は、精神科医またはセラピストに連絡してください。