双極性の子供を育てる方法
手順
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子供を強制しないでください。双極子の子供は、集中力に問題がある場合があります。あなたの子供がフォーカスを失った場合、あなたは彼女に終了するように圧力をかけることはなく、むしろ10分の休憩を取って後でもう一度やり直してください。子供が最短時間でさえ集中し続けることができれば報いる。
- 2
あなたの子供をスケジュールに留めてください。不眠症はmanうつ病の子供によく見られ、このため、常に厳しいスケジュールを保つ必要があります。また、ライトを消す前に、お風呂や就寝時の物語のように、眠りにつくことの周りに作られた就寝時の儀式がある場合にも役立ちます。子供が就寝後に部屋を出て、これらのルールに厳格になることを許可しないでください。
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注意してください。うつ病のエピソードは、思考や自殺の試みを引き起こす可能性があります。彼女が世界で陰鬱な見通しを表現し始めたら、子供の話を聞いて、行動の変化の兆候、孤独への回収、泣き声に目を光らせようとします。あなたの子供に話しかけて、彼女があなたに心配する理由を与えたら彼女を放っておかないでください。
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子供に健康的な食事を提供してください。双極性の子供を伴う砂糖の摂取量は最小限に抑えられ、カフェインは厳密に禁止されている必要があります。双極の子供は、あらゆる種類の刺激剤を避けなければなりません。
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助けを得る。医師と精神科医は、双極性の子供の人生に必要な部分です。おそらく、気分を安定したレベルに保つために子供を薬にする必要があるからです。また、子供がそこにいないときに一緒にいるために乳母を雇う場合にも役立ちます。双極性の子供たちはしばしば分離不安に苦しんでおり、子供が幼い頃に外部の人々を信頼することを学ぶなら、それは助けになるかもしれません。
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