双極性障害/man病性うつ病に対する認知療法

Abbott Laboratoriesの2003年の記録によると、約230万人のアメリカ人が双極性障害に苦しんでいます。 man病性うつ病とも呼ばれる双極性障害は、犠牲者を薬物やアルコール乱用、さらには自殺に導く可能性があります。認知療法は、この状態の効果のいくつかを緩和するためにしばしば使用されます。

1. 双極性障害/man病性うつ病

   • 双極性障害、またはman病性うつ病は、最小の問題でさえ世界の終わりのように見える精神疾患です。双極性障害のある人は、失望の期間や怒りの適合などの極端な感情的な発生を引き起こす否定的な思考の一見避けられないサイクルに入ります。

   認知療法

   • 認知療法の目標は、双極性障害の悪影響に苦しむ個人を落ち着かせることであり、うつ病から抜け出す方法を考えさせることです。支持者は、誰もがうつ病を予防し、逆転できると主張しています。

   それがどのように機能するか

   • セラピストは、うつ病につながった否定的な考えの原因を思い出すよう患者に指示し、非合理性を制御するように指示します。これらの考えを認識し、それが始まる前に否定性を止めることにより、肯定的なアイデアが悪いものを置き換えることができます。

   歴史

   • 認知療法の理論は、仏に戻って何千年もの間使用されてきました。仏は彼の信者に彼らの思考を監視し、否定性をコントロールすることを学ぶように教えました。アーロン・ベック博士は、この理論を改善し、現代のメンタルヘルス分野に紹介しました。

   成功

   • 認知療法は、うつ病が始まる前にうつ病を停止したり、軽度のフィットを沈める可能性がありますが、通常、うつ病を治すためには機能しません。極端なフィットの真っin中は、引き抜くことは不可能に近いように思えるかもしれません。この場合、薬物または集中療法が必要になる場合があります。